פרק 16 - יעל דרור

פורסם ב- 25/3/2018

תמונה של יפעת ויעל

בפרק הזה התארחה יעל דרור, אימא לשלושה, שהיתה בעבר בנבחרת ישראל באתלטיקה ו-5 שנים רצופות אלופת הארץ בזריקת דיסקוס.

היום היא תזונאית שמתמחה בספורט וילדים והיא כתבה ספר שנקרא Raising Healthy Eaters שניתן להורדה בחינם לזמן מוגבל.

 דיברנו על ההבדלים בין הרגלי התזונה של ילדים בקליפורניה לעומת ילדים בישראל (תתפלאו: הרגלי התזונה שלנו בארץ לא רעים בכלל) ועל דרכים לעודד את הילדים שלנו לאכול בריא.

דיברנו גם על הצורך לנתק רגשות מאוכל ועל האופן שהורים יכולים לסייע לילדיהם לסגל הרגלי תזונה בריאים מגיל צעיר.

פרקים נוספים

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות