שיתוף בfacebook
שיתוף בtwitter
שיתוף בwhatsapp
שיתוף בemail

במקום ״הורימובדים״, אפשר לשנות את שם הפודקאסט ל״הורימובדים מהבית״.

אם חשבנו שהחיים שלנו היו עמוסים קודם, הגיעה התקופה הזו והראתה לנו שלא הבנו כלום. עכשיו אנחנו נדרשים גם לעבוד, גם לטפל בילדים, גם לבשל (והרבה), ובעיקר אין לנו לאן לברוח. לא פשוט בכלל.

הפרק הזה מוקדש לכם הורים אהובים. המטרה שלו הוא להקל עליכם, לעודד ולתת חומר למחשבה. בנוסף, הוא כולל הצעה לתרגול קטן שיכול לעשות אצלכם שינוי גדול.

בפרק אני מדברת על החשיבות בחמלה עצמית ובדאגה לעצמנו. אני מדברת על המשמעות העמוקה של המצב הזה שמלמד אותנו מה שניסינו להדחיק: אין לנו באמת שליטה על החיים אבל יש לנו שליטה על איך שנתמודד ואיך שנגיב. לסיום, אני משתפת בטכניקה שעוזרת לי מאד להרגיע את עצמי וכתוצאה מכך גם את האמוציות והדרמות בבית.

 

בבקשה שתפו הורים נוספים שהפרק הזה יכול לעזור להם.

בבקשה כתבו לי על מה תרצו שאדבר בפרק הבא. כל שיתוף ורעיון שלכם עוזר לנו למקד את המסר ועל ידי כך גם לסייע להרבה הורים.

 

 

שולחת לכם אנרגיות של בריאות, סבלנות ואהבה.

ADHD being/ doing Work Life Balance אהבה אווירה משפחתית אופטימיות איזון עבודה הורות אינטואיציה אינטואיציה הורית אמהות אמפתיה אנקופרזיס אסטרטגיות למידה ארצות הברית ביזנס קייס גבולות גוגל גמילה גמילת לילה גמישות דיאטה הורות הורים עובדים הוריםעובדים היהודים באים המכון של חגי ודורון הסללה מגדרית הסמכות החדשה הפרעות קשב הצהרה התפתחות אישית ויסות חושי זוגיות חדשות חופשת לידה חופשת לידה לאבא חיים עומר חינוך חיתולים חסות יתר חצי הכוס הריקה טורט יזמות ייזמות יצירה יצירתיות ישבנון כושר מאבקי כוח מודלינג מיומנויות חברתיות מערך משפחתי מערכות יחסים משרד החינוך מתח נורמות גבריות נורמות מגדר נורמת הגבר כמפרנס סאטירה סובייקטיביות סטארט-אפ סיר ספרות ספרים עונשים פיפי פמיניזם פרסונה צפוף קהילה קקי קשיים חברתיים רגשות אשם רגשי אשם שבט הורים שוויון ערך שילוב בין משפחה לעבודה שילוב בין עבודה למשפחה שירות עירוני שניידר שעוונית שעות נוספות תוצאות טבעיות והגיוניות תזונה תסריטאות תפריט ילדים תרומה ״העובד האידיאלי״

פרקים נוספים

תגובות

תגובות

לפוסט הזה יש תגובה אחת

  1. איזה פרק נהדר!
    תודה יפעת על גובה העיניים , תובנות וטיפים מעולים!

כתיבת תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות